こいつのお陰で、ダイエット成功✌️？

2016年10月23日 21:07

またまた回想... スンマヘン今年の6月に買ったカメラがキッカケで、散歩→登山まで繋がったんよね！オマケに痩せられたからね 6月頃 79kg もう食後は80kg超えてたからな... 今はと言うと㊗️72kg 🎉 7kg減量到達❗️ 4ヶ月かかったね！好きな物食べて ...

初めまして！

2016年10月23日 10:56

ようやくタイトルできたわー初めまして！還暦前に有意義なセカンドライフを楽しめるようにと、30数年ディスクワークで弱った足腰を鍛え直すため、カメラをぶら下げ早朝散歩や登山で体力作りをし始めました。まだまだブログとともに登山も初心者ですが、宜しくです(^^) ...

2016年10月22日 09:59

今朝の早朝散歩で綺麗な朝焼けが(^^) 場所は京都船岡山です。左に比叡山右に大文字山ここは元気なお年寄りが毎朝ラジオ体操をしておられます。こんな朝日を浴びてラジオ体操！気持ちの良い一日が始まりますねぇさぁおっさんも頑張ってトレーニン ...