初めまして、有意義なセカンドライフを楽しめるようにと、弱った足腰を鍛え直すため、カメラをぶら下げ早朝散歩や登山で体力作りをし始めました。 ブログ&登山ともに初心者ですが 宜しくお願いします!

メタボ脱出 2016.7月 79.5kg→2017.12月時点 70kgを維持✌️
67kgまで絞ったけど70kg辺りが調子が良いので増やしました(^^)

またまた回想... スンマヘン 今年の6月に買ったカメラがキッカケで、散歩→登山まで繋がったんよね! オマケに痩せられたからね 6月頃 79kg もう食後は80kg超えてたからな... 今はと言うと ㊗️72kg 🎉 7kg減量到達❗️ 4ヶ月かかったね! 好きな物食べて ...

ようやくタイトルできたわー 初めまして! 還暦前に有意義なセカンドライフを楽しめるようにと、30数年ディスクワークで弱った足腰を鍛え直すため、カメラをぶら下げ早朝散歩や登山で体力作りをし始めました。 まだまだブログとともに登山も初心者ですが、宜しくです(^^) ...

今朝の早朝散歩で 綺麗な朝焼けが(^^) 場所は京都船岡山です。 左に比叡山 右に大文字山 ここは元気なお年寄りが毎朝ラジオ体操をしておられます。 こんな朝日を浴びてラジオ体操! 気持ちの良い一日が始まりますねぇ さぁ おっさんも頑張ってトレーニン ...

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